Období po porodu je jedním z nejcitlivějších a zároveň nejméně otevřeně sdílených období v životě ženy.

Na přednášce se dozvíte:

• jak rozpoznat varovné signály, jak o sebe pečovat v době hormonálních změn a nedostatku spánku a jak pracovat s emocemi bez pocitu selhání či studu,
• role okolí, význam podpory a možnosti, kdy a kam se obrátit o odbornou pomoc,
• přednáška se zaměřuje na psychické zdraví maminek v poporodním období, na přirozené emoční výkyvy, ale i na situace, kdy se běžná únava a smutek mohou proměnit v hlubší psychické obtíže.

Lektorka:  Mgr. et Mgr. Kateřina Hamerníková

Psycholožka a psychoterapeutka. Působí v Centru duševní rovnováhy Olomouc a v neziskové organizaci Úsměv mámy. Pracuje zejména s maminkami, adolescenty a rodiči.

Během přednášky je zajištěno hlídání dětí za poplatek 50 Kč. Kapacita je omezená, proto je nutné si službu rezervovat už při přihlášení.